SHAKE DE BANANA COM CACAU

BOM DIA

Para quem quer perder uns kg ,as melhores opções são refeições leves, saudáveis e que nos deixam satisfeitos.

A receita de hoje é uma ótima opção para um café da manhã ou para aqueles dias que não estamos com vontade de jantar.

Shake amigo da pele

Ingredientes

  • 250 ml de leite
  • 1 colher (sopa) de mel
  • 1 banana congelada em rodelas
  • 2 colheres (sopa) de cacau em pó sem açúcar
  • 1 colher (sopa) de flocos de aveia

Modo de preparo

Bata tudo em liquidificador e sirva na hora.

Receita: Mdemulher

Imagem

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s