COMEÇANDO UMA DIETA/ SIMULADOR DE CAMINHADA

BOM DIA

Pessoal, hoje eu vim pedir uma ajudinha para vocês, eu quero comprar um simulador de caminhada, meu tempo é muito escasso, então academia por enquanto sem chance.

Já pesquisei algumas informações na internet e há pessoas que amaram e outras que nem tanto, então quero saber se alguém ai já usou e o que achou do simulador, ele é eficaz? Em quanto tempo vemos algum resultado?

Além da caminhada para a faculdade, acredito que essa seria uma boa opção de exercício para mim.

Me ajudem por favor.

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