LASANHA LIGHT

BOM DIA

Quando estamos de dieta sempre aparece algo gostoso para comer, e algumas vezes acabamos cedendo a tentação. Isso acontece muito comigo,principalmente em questão de lasanha,sou apaixonada por esse prato. Pensando nesse nosso sofrimento, resolvi trazer uma receita de lasanha light para possamos comer um ou dois pedaços sem culpa.

Vem Conferir:

INGREDIENTES

  • 2 berinjelas médias cortadas no comprimento e grelhadas
  • 6 a 8 folhas de lasanha “direto forno”
  • 1 pote de queijo cottage ou queijo minas bem picado
  • 250 gramas peito de peru light
  • 1 lata creme de leite light
  • 1/2 lata de molho de tomate
  • 150 muçarela light picada (ou ralada) 

MODO DE PREPARO

  1. Misture o creme de leite com o molho de tomate e reserve
  2. Monte a lasanha
  3. Coloque um pouco de molho no fundo e metade das folhas da massa da lasanha
  4. Alterne com a berinjela, o cottage e o peito de peru
  5. Coloque mais molho e faça outra camada de berinjela, o cottage e o peito de peru
  6. Faça as camadas até terminar
  7. Na ultima antes de colocar o molho, coloque as outras folhas da massa da lasanha e o restante do molho por cima
  8. Salpique a mussarela e leve ao forno para gratinar.

Tempo de preparo 15min
Rendimento 8 porções

Fonte:tudogostoso
Gostaram da receita?
O Sorteio é sexta-feira,se você ainda não está participando,não perca tempo e participe!!! AQUI
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2 comentários sobre “LASANHA LIGHT

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