DETOX PARA O CORPO

BOA TARDE

Pessoal ontem falamos de Detox para o cabelo aqui. E hoje vamos falar de Detox para o Corpo.

O detox ajuda a compensar os exageros na alimentação, melhora a saúde e aumenta o bem-estar.Ele é uma boa opção para quem está procurando uma bebida leve,saudável e gostosa.

Se você quer se sentir mais leve e saudável,vem aprender algumas receitinhas.

Suco de laranja, couve, cenoura, mamão e maçã
(Receita de Paula Castilho)

Ingredientes:
· 1 copo (200 ml) de suco de laranja
· 4 folhas de couve-manteiga
· 1/2 cenoura média crua
· 1/4 de mamão papaia
· 1/2 maçã
· Sucralose (adoçante à base de derivados da cana-de-açúcar) a gosto.

Modo de preparo:
Descasque as laranjas, eliminando a parte branca. Em seguida, bata os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

Suco de abacaxi, hortelã e chá verde
(Receita de Andrea Frias)

Ingredientes:
· 3 fatias de abacaxi
· 5 folhas de hortelã
· 1 copo (200 ml) de chá verde solúvel preparado
· Gelo à vontade

Modo de preparo:
Descasque o abacaxi, corte as fatias e retire o miolo. Junte todos os ingredientes e bata no liquidificador – inclusive o gelo. Passe a mistura em uma peneira e sirva imediatamente.

Suco de maracujá com agrião
(Receita de Beatriz Botequio)

Ingredientes:
· 1 colher (sopa) de suco de limão
· 3 maracujás
· 2 ramos de agrião
· 2 folhas de hortelã
· 1/2 copo de iogurte desnatado
· 3 xícaras de água
· 1 colher (sobremesa) de aveia
· 1 colher (sobremesa) de amaranto
· Adoçante sucralose a gosto

Modo de preparo:
No liquidificador, bata o suco de limão com o maracujá. Coe bem. Adicione os outros ingredientes e misture até que fique homogêneo.

Gostaram?

Quem de vocês já tomou e recomenda? Compartilhe conosco.

 

Receita:Mdemulher

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Imagem

Bjos.

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